Будучи игроком, он завоевал два Кубка европейских чемпионов (1969, 1971), семь золотых медалей чемпионата СССР в составе ЦСКА и бронзу Олимпийских игр (1968) в составе сборной СССР.
В качестве главного тренера и ассистента Капранов с женской национальной командой стал олимпийским чемпионом (1992), чемпионом мира (1983) и двукратным чемпионом Европы (1985, 2003).