Итальянский тренер «Химок» по физподготовке объяснил, в каком объеме алкоголь не вредит футболистам

Итальянский тренер «Химок» по физической подготовке Серджио Джовани рассказал, что умеренное употребление алкогольных напитков после матчей не навредит футболистам.

После 20 туров Первой лиги подмосковный клуб идет на втором месте в турнирной таблице с 36 очками.

— Много споров по поводу пива после матчей. Одни говорят, что это отличный вариант для восстановления. Другие, что жуткий вред. Как на самом деле?

— Пиво после матчей — это нормально. Вопрос в количестве. Конечно, если выпить литр пива, это не очень хорошо. Но в этой жизни вредно все, что употребляется в неограниченных количествах. Даже если разом выпить два литра воды — это плохо.

С пивом — то же самое. Если вам нравится пиво, нет проблем. Но лучше выпить один стакан, а не один литр. Все хорошо в меру. То же самое касается вина. Один бокал красного вина после игры не приведет к тому, что футболист будет играть плохо, — сказал Джовани «Матч ТВ».

Прямые трансляции матчей МЕЛБЕТ Первой лиги смотрите на телеканалах «Матч ТВ» и МАТЧ ПРЕМЬЕР, а также сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.