Российский боец смешанных единоборств Хабиб Нурмагомедов рассказал о пользе стабильных тренировок.
— Для спортсменов самое лучшее это постоянство, чем один день потренироваться 3 часа и следующие 2 дня отдыхать, лучше потренироваться 3 дня подряд — по часу. Стабильность всегда бьет класс, — написал Нурмагомедов на своей странице в Instagram.