57Взгляды
Российский теннисист Ярослав Демин, который 10 июня стал чемпионом юниорского «Ролан Гаррос» в парном разряде, рассказал о тренировках с 22‑кратным победителем турниров Большого шлема испанцем Рафаэлем Надалем.
— Конечно, меня до сих пор немного потрясывает. Но сейчас немного поспокойнее. Помню, когда впервые попросили с ним потренироваться, тренер подошел и сказал: «Okay. Go. You have practice with boss» («Тебя босс на тренировке ждет». — прим.). Я такой: «Ё‑мое». Я ведь на грунте тогда тренировался, а он на харде, никого больше не было. Так что пошел на харде с ним поиграл.
Давал какие советы? Да, подсказывал, чтобы я справа ногами ближе к мячу подходил и не останавливался раньше времени. Я с ним 7–8 раз точно уже потренировался. У него разные задания: сильно бьет по мячу, держит мяч, бегает. Это что‑то невероятное, когда ты с ним стоишь на одном корте, общаешься. Тогда выступал спаррингом. Не скажу же ему: «Не хочу это задание, давайте мое». Сразу и выгонят. Тем более он — мой кумир.
У нас группа игроков: Абедалла Шелбайх из Иордании, Даниэль Ринкон из Испании, Хон Йи Коди Вон из Гонконга и Даниэль Вальехо из Парагвая. Все топ‑игроки. И я. Такая пятерка. Нас тренируют четыре коуча. К какому‑то игроку прикреплен свой тренер, если он стоит уже в топ‑250 АТР. Плюс у меня свой фитнес‑тренер, у всех разные физио. Со мной работают где‑то три человека, иногда меняются теннисные тренеры.
В академии Надаля больше работаем на силу, чтобы меня подкачать. Акцент на ОФП. С этим, как и с восстановлением, там получше. Они смотрят на твой стиль, особо ничего не меняют. У меня он атакующий: я люблю выбежать к сетке, сыграть с лета, играю активно, подаю достаточно сильно. Есть всё: и справа хорошо могу сыграть, слева — самый лучший удар. У меня есть всё, чтобы добиться успеха. Самое главное — добавить физически, — сказал Демин «Чемпионату».
Надаль открыл свою теннисную академию на Мальорке в 2016 году.
Читайте также:
- Россиянин Демин стал победителем парного разряда юниорского «Ролан Гаррос»
- Демин — о впечатлениях от «Ролан Гаррос»: «Глаза Джоковича были готовы меня «убить»
Источник:news.sportbox.ru
